隨著現代社會人們對自身養生保健知識的不斷廣泛普及，越來越多的朋友們在現實生活中都喜歡選擇一些傳統的中醫療法來為自己的身體做一些保健和護理。因此很多朋友都會選擇走罐和刮痧這兩種護理方式，但也有一些朋友會對它們區分不開，那麼走罐和刮痧的區別是什麼呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
刮痧療法作為一種簡便易行的外治法有其獨特的療效。刮式出痧可以清潔體內環境，促進血液循環;痧消退的過程還可以提高人體的免疫功能。刮痧對於皮膚來講可以促進皮膚的新陳代謝;刮麵部皮膚可以養顏美容;通過刮式皮膚還可以調節髒腑器官的功能。因此刮痧的作用是比較大的。
拔罐調理時罐內形成的負壓作用，使局部毛細血管充血甚至破裂，紅細胞破裂，表皮淤血，出現自家溶血現象，隨即產生一種組胺和類組胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活動。還能使局部血管擴張，促進局部血液循環，加強新陳代謝，改變局部組織營養狀態，增強血管壁通透性及白細胞吞噬活動，增強機體體能及人體免疫能力。
拔罐內壓對局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，改善消化功能，促進、加快肌肉和髒器對代謝產物的消除排泄。
另外拔罐還能通經活絡，疏通人體營養供應渠道。對人體的健康也是非常有用的。您看到的拔罐後的罐印顏色所反應出來的是人體的不適，一般拔出來後7-10天，有的人乃至更長時間消退都很正常，因為人體自身的免疫係統在不斷的提高。
相信通過上述我們大家的討論，廣大朋友們對走罐和刮痧的區別，心中也已經有了自己獨特的見解。但我想告訴大家的是，不管是走罐還是刮痧對我們的身體都是非常有好處的，但是我們也要利用它們正確的方法進行操作，並且整個過程也需要請教一些專業人士，同時也要注意它們的一些禁忌。
