冬天用紅花艾葉泡腳好嗎

冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房裏很容易買到，價格很便宜。紅花有活血化瘀、促進血液循環的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外，艾葉屬於涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。

此外，紅花艾葉性質都比較溫和，泡腳的時候您還可以根據自己身體狀況，在紅花艾葉水裏適當再加點中藥，對預防疾並治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對於患有高血壓的人來說，可以在泡腳水裏加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤；對於患有風濕並怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來說，適合用具有溫通作用的中草藥，如幹薑、桑枝；痛經的女性，或者腳幹、皮膚幹燥的人，用點具有活血化瘀作用的白芍、益母草、當歸、艾葉等。同時，如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當歸等，都具有解乏、活血的功效。