淡菜的功效是什麼

作者:阿詩瑪  時間:2014-05-07 09:23:33  來源: 大眾養生網

淡菜的功效一般情況下是調節血脂和滋補。

淡菜屬於一種海產品,其中富含著豐富的蛋白質和碘元素,可以起到調節血脂的功效,防止血脂升高,同時也能夠延緩血管動脈硬化。淡菜性溫,歸脾、腎經,能夠益精血、養脾腎,也可達到滋補的作用,適合於體質虛弱、氣血不足的患者來吃,同時也能夠緩解肝腎虛弱引起的盜汗、眩暈等症狀。

淡菜需要結合自身體質來吃,不適合甲狀腺功能亢進的患者,否則會導致體內的甲狀腺激素釋放,對身體健康形成影響。

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