紅花具有活血的作用，艾葉可以溫經，兩者一起用來泡腳，對痛經的姐妹們也有很好的效果。
注意事項:
加熱的溫度不要過高，溫度在40°~50°之間。
泡茶時間不宜過長，時間過長會增加心髒負擔，半小時即可。
不能在飯後半小時內泡腳，最好是吃完飯後一小時或睡前泡腳，一般來說，腎經活動期比較活躍，晚上5-7點泡腳最好。注意空腹時不要泡腳。
經期、妊娠婦女、身體出血症症狀、高血壓患者不要泡腳。
泡到身體微微出汗即可。要選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要使用金屬盆或塑料盆，因為這種盆子的化學合成物與藥汁發生反應而產生有害物質，使藥效降低。
泡腳是很常見的事情，有很多人每天晚上都是會選擇泡腳，這樣對緩解一天的疲勞有很好幫助，不過在泡腳的時候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡腳就是單純的進行，加入熱水
歲月的嫵媚問#我現在是特別的在意養生，每天都會泡腳，感覺泡腳後，整個人都感覺很舒服，有時候我會邊泡腳邊敷麵膜，不知道這樣有沒有什麼不好的。大眾養生網小編解答：敷
我們的愛情問#我小姨都已經40多歲了，但是看起來還是很年輕，而且身體很少生病。問她平時怎麼保養的，她說自己的護膚品就是普通的，隻不過每天都要泡腳。女人每天泡腳好
相信大家對於茶葉肯定是非常熟悉的吧，我們可以采用茶葉來衝泡，茶葉含有豐富的營養，茶葉裏麵含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，茶葉可以起到提高人體免疫力
泡腳不僅可以放鬆人的身體，還可以起到促進血液循環等作用，對人的身體是非常有利的，因此很多人都很喜歡泡腳，甚至泡腳已經逐漸發展成為一門產業了。而用小蘇打泡腳還可以
紅顔爲傾城問#以前我都喜歡用鹽水泡腳，因為我爸爸說這樣對身體很好，但是現在聽說鹽水泡腳也有壞處，請問鹽水泡腳的壞處是什麼？大眾養生網小編解答：現在還沒有發現鹽水
