用什麼泡腳好

作者:1芳菲  時間:2014-06-16 21:11:20  來源: 大眾養生網

一般情況下,用生薑、紅花、艾葉等泡腳比較好,如果在日常生活中每天用溫熱水泡腳,能夠促進身體血液循環,還能幫助身體預防疾病。

1、生薑:生薑屬於日常生活中常見食品,如果用生薑泡腳能夠去除體內寒氣,對於手腳冰涼人群比較適合。

2、紅花:紅花屬於中藥材,泡腳後能夠起到活血化瘀和舒筋通絡的效果,能夠改善身體血液循環。

3、艾葉:使用艾葉泡腳,能夠起到止血散寒和止痛等功效,對腳氣、腳癬也有一定輔助治療效果。

除以上常見泡腳藥材外,還可以使用醋水泡腳,能夠起到疏通經絡和促進血液循環等效果。

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