高血壓能吃洋薑嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-12 12:01:45  來源: 大眾養生網

高血壓通常不建議吃洋薑。洋薑中含有氨基酸、果糖、膳食纖維、鈣質等營養成分,在進食後能夠為機體補充所需的營養,增強身體的免疫力,能夠增加腸道蠕動,加速體內毒素的排出。但是洋薑中的的熱量比較高,高血壓的患者在進食後可能會引起動脈硬化,使血壓出現明顯的波動,不利於控製病情,所以不適合吃。

高血壓的患者平時要在醫生的指導下使用降壓等藥物控製血壓,常用的藥物有維拉帕米、非洛地平等。

建議患者日常飲食清淡,多吃水果和蔬菜,多喝水,避免食用辛辣刺激的食物,有利於身體健康。

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