經期一般能吃茶油，茶油屬於食用油的一種，而且茶油中不含有激素，一般不會對月經產生影響。但患者要注意控製使用量，以免損傷胃腸道。
茶油中含有豐富的油脂，可以及時的為機體補充能量，能夠幫助患者恢複體力緩解疲勞。茶油中的脂肪還能夠促進體內多種維生素的吸收，可以提高免疫力，預防疾病的發生。由於茶油中含有豐富的維生素，E能夠減少體內的自由基發揮抗氧化的功效，還有一定的美容養顏效果。所以患者在經期可以適量吃茶油，對人體有很多好處。
在月經期間要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，同時要注意做好保暖措施，避免著涼，以免產生痛經等不適症狀。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
女人花如夢問#最近經期，肚子疼的很厲害，正好家裏麵還有一點黑枸杞，想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞？大眾養生網小編解答：在經期期間
