女性特殊時期不宜做足療按摩

作者:阿詩瑪  時間:2014-09-04 22:42:38  來源: 大眾養生網

女性特殊時期一般指的是月經期,女性月經期間通常不適合做足療按摩。

足療按摩屬於理療的方式,是采取穴位的刺激,能夠舒筋通絡、活血化瘀,緩解身體的疲勞,女性月經期間盆腔充血,子宮內膜會進行周期性脫落,通常不適合做足療按摩,按摩的時候會促進局部的血液循環,容易導致經血量過大和經血期延長。按摩不當還會引起失血過多,造成氣血不足和貧血症狀。

女性在月經期間應該多注意休息,加強身體保暖,避免著涼,能夠減輕痛經症狀,飲食上也要增加營養。可以等到月經期過後再進行足療按摩,通常對身體無影響。

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