便秘喝什麼花茶好

作者:阿詩瑪  時間:2014-09-13 10:08:07  來源: 大眾養生網

便秘一般可以喝些金銀花茶、菊花茶、玫瑰花茶等好。

1、金銀花茶:金銀花是臨床上一種比較常見的中藥,具有清熱解毒和去火的作用,還有通便的功效,對於便秘的患者,每天少量飲用金銀花茶,可以緩解便秘症狀。

2、菊花茶:菊花屬於涼性,菊花具有降熱去火的作用,特別對於一些便秘人群,飲用菊花茶後可以緩解大便幹燥症狀,讓大便保持鬆軟排出體外。

3、玫瑰花茶:便秘可能是長時間的飲水量過少導致,適當喝些玫瑰花茶可以促進腸胃蠕動,避免症狀加重。

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