青絲變白發該怎麼辦

作者:xmdgz  時間:2015-01-22 17:21:35  來源: 大眾養生網

青絲變白發能改善作息、適當補充營養、補血等,建議根據自身的情況進行調整。

1、改善作息:青絲變白發有可能是由於長時間熬夜睡眠不足引發的症狀,要改善作息時間,避免熬夜。

2、適當補充營養:考慮是缺乏銅元素,使體內黑色素不能合成,導致頭發變白,要適當的補充銅元素,加強營養。

3、補血:缺鐵性會導致白發生,由於供血不足,導致毛囊無法再滋養頭發,使頭發變白,甚至脫落。

除此以外也可以使用何首烏等,建議患者要重視白發的症狀,在醫生的指導下針對性治療。

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