腰部肌肉抽筋怎麼辦？

腰部肌肉抽筋可以通過熱敷、按摩、藥物治療等方法進行改善。可以在醫生的指導下采取針對性治療。

1、熱敷：可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠鬆弛腰部的肌肉韌帶和關節，緩解抽筋引起的疼痛。

2、按摩：可以對腰部進行順時針或逆時針按摩，能夠緩解肌肉緊張，改善不適症狀。

3、藥物治療：如果疼痛的症狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用舒筋活血的藥物進行治療，常用的藥物有舒筋健腰丸、天麻膠囊等。

除此以外，還可以采取超短波直流電藥物離子導入等治療方法進行改善。