最近很多朋友總是在說，發現自己的下半身非常的冰涼，這到底是怎麼回事呢？什麼原因？該怎麼治療呢？下麵小編就給大家分享一下方法，希望能幫助到你，一起來看吧！
下半身冰涼是腿部的經絡不通，氣血無法正常循環，每天晚上用熱水（兌入點生薑水更好，水要沒過腳腕）泡腳，泡到額頭微微出汗為止，泡完之後可以繼續按摩拍打腿部，促進血液循環，尤其是大腿的兩側的膽經要重點拍，慢慢的經絡疏通了，下半身就能慢慢變細。冰凍三尺非一日之寒，要想讓堵塞的經絡暢通無阻，就得有耐心，循序漸進。也可以買個桑拿浴箱，經常蒸蒸腿部，要比泡腳恢複的快點。
如果調理的話，症狀不明，最好別亂吃藥，用山藥，山藥補腎氣，用來煲湯，補是循環漸進，慢慢來，芝麻，核桃，也是補腎，每天，或幾天一杯枸杞泡茶15-30粒，枸杞性平，滋陰養陽，紅棗紅豆補血，腎氣為腎精所化，精能化血，血能養精，血載氣，氣行血，腎氣乃一身氣之根，黨參煲湯脾是後天之本，氣血生化之緣，肝主疏泄，氣的順暢由肝管失眠，有肝陽上亢，心火上炎灼傷了心陰，可以服點逍遙丸，脾胃不和，脾虛的話注重補脾補氣，脾實的話注意舒肝健脾，脾實是由濕熱困脾，或有於證，都與肝有關，肝主疏泄，脾實脾虛都是脾氣不舒，虛證是脾氣不足，脾實是由脾氣被濕熱圍困。銀耳蓮子湯，蓮子降心火。
通過上麵的分享，你對於下半身冰涼的原因症狀，以及如何治療是不是有了一定的了解，那麼在今後的生活當中，就要做好個人的保健護理工作，避免身體出現不適症狀。
