人體中血液裏含有較多的血小板，它也有它的正常含量，過高和過低都會引起問題，當你經常牙齦出血，口腔粘膜出血，鼻子出血的時候就要注意，你的血小板可能過低了，這時候如果不及時治療就會導致血小板越來越少引起健康問題。下麵來看看對策。
一、心理治療：
有些血小板減少患者得知自己的病情需要接受長時間的治療和調養時，情緒會非常低落、焦慮。然而這種負麵情緒會嚴重影響患者的病情的恢複，所以為了幫助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悅。
二、一般治療：
急性病人主要於發病1~2周內出血較重，因此發病初期，應減少活動，避免創傷，尤其是頭部外傷，重度者臥床休息，應積極預防及控製感染。給予足量液體和易消化飲食，避免腔黏膜損傷。
三、輸新鮮血或血小板：
治療血小板減少的方法要謹慎選擇，這種方法僅作為嚴重出血時的緊急治療。因為血小板減少患者血中存在抗血小板抗體，輸入的血小板可很快破壞，壽命短暫。所以輸血或血小板並不能有效提高血小板數量。
四、根據病情著實而定：
中醫學的治病以宏觀辨證為主，現代醫學的診治以微觀診察為主，各有所長，亦各有不足，辨證與辨病結合，可取長補短，揚長補短。辨證治療血小板減少，無論哪一型，均可酌加有提升血小板作用，可收到良好效果。比如，卷柏紫癜方通過益氣養血方法，水煎內服，治療血小板減少性紫癜安全可靠。
五、注意休息：
由於血小板減少性紫癜，一旦發病病情就比較危急，而且對患者的身體損害嚴重性也比較大。所以，為了患者的身體健康考慮必須要臥床休息，還要特別注意避免創傷，以免疲勞加重病情。
六：飲食調節：
（1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。
（2）連皮花生米100克，豬蹄一隻，老藕節適量，共煨湯食用。
（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
血小板減少的問題需要大家重視，因為現在血小板減少帶來的健康問題比較嚴重，希望大家發現之後及時治療，積極配合醫生的建議和意見，從藥物和食物上來抑製病情，早日使自己的身體康複過來。平時也要多注意增強體質，防治疾病入侵。
