大部分人可能都會出現食欲不振惡心想吐的時候，能夠引起這個症狀的原因有很多，可能是懷孕反胃，可能是胃炎，可能是腸炎，總之病因多樣，希望大家可以注意一下，若出現什麼情況就可去醫院就診。那對於食欲不振惡心想吐，我們來分析一下原因和方法吧。
問題分析：
1、惡心是一種可以引起嘔吐衝動的胃內不適感，嘔吐則是通過胃的強力收縮迫使胃內容物經口排出的病理生理反射。兩者可相互伴隨，也可單獨存在。引起惡心、嘔吐的原因很多，
2、考慮是消化不良，要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強的食物。
3、胃炎所致，建議合理飲食，以防積滯傷及脾胃;戒煙酒，忌過食辛辣，以避免對胃粘膜的反複刺激;保持心情舒暢，以免情誌刺激，
必要時做一下胃鏡檢查，慢性胃炎的治療以抗幽門螺杆菌為主，對腹脹，消化不良等不適進行對症治療。飲食應該避免生冷刺激性的食物，戒煙酒，少吃生冷食物刺激性食物。
意見建議：
（1）消化係統感染性疾病：食物中毒、急性胃腸炎、病毒性肝炎；
（2）內髒疼痛性疾病：急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎；
（3）中樞神經係統疾病：腦炎、腦膜炎、高血壓腦病；試試嗎丁啉.
（4）試試作為主食，稀飯、麵條、牛奶、豆漿、爛飯等為主，因為這些食物既有營養，又容易消化吸收
有了上述對食欲不振惡心想吐的分析，相信大家都已經對他有了一個深刻的了解，如果這樣的話，我們就要好好保護自己的身體了，切勿飲食辛辣食品，勿暴飲暴食，身體是革命的本錢，希望大家能有一個好的身體。祝願大家平安、健康。
