維生素b2缺乏會出現脫發、皮膚幹燥、口腔潰瘍等現象。建議合理飲食，作息規律，避免吃辛辣刺激食物。
1、脫發：由於不合理的飲食結構，導致維生素缺乏，會出現脫發的現象可以多吃一些含有維生素比較多的水果蔬菜來進行補充。
2、皮膚幹燥：長期熬夜導致免疫力下降，從而使維生素代謝紊亂，可以通過規律作息或者是口服維生素b族來進行改善。
3、口腔潰瘍：長期挑食偏食導致營養攝入不足，所出現的口腔潰瘍可以通過口服維生素b族來進行緩解。
除此之外，還會出現足癬等症狀。建議在醫生指導下口服維生素b族來進行治療。
維生素b2缺乏會有哪些症狀該怎麼補充
作者：sbong16888 時間：2015-06-14 15:12:20 來源： 大眾養生網
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