清肝火的方法可以選擇飲食調整、物理療法、藥物治療等。
1、飲食調整：應保持清淡的飲食，避免吃過多辛辣刺激性的食物，也避免吃一些洋蔥以及大蒜等。
2、物理療法：可以通過按摩以及針灸的方式治療，同時還可以選擇拔火罐的方式物理疏通治療，有助於達到清肝火的作用。
3、藥物治療：如果症狀較為嚴重，如果症狀較為嚴重，建議到正規的醫院進行就診病情，根據診斷結果，配合醫生選擇使用黃連羊肝丸，也可以選擇使用牛黃降壓丸治療，另外可以使用龍膽瀉肝丸等藥物去火治療。
除了以上方法治療，在平時還可以通過食療以及調整生活方緩解症狀。
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