去肝火的水果有哪些

作者:sbong16888  時間:2015-06-14 15:13:59  來源: 大眾養生網

去肝火的水果主要是包括西瓜、雪梨、火龍果等。

1、西瓜:西瓜機有清熱解毒效果,而且當中的含水量可能也比較多,能夠補充所需要的水分,達到去肝火的效果。

2、雪梨:雪梨當中的膳食纖維可能比較多,而且水分也比較多,能夠緩解肝火旺盛所引起的咽喉腫痛或者口舌生瘡的現象。

3、火龍果:火龍果是常見的一種水果,而且具有潤腸通便的作用,對於肝火也有明顯的幫助效果。

除了以上水果以外,也可以多吃一些蓮霧,對恢複也有好處。

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