睡覺心髒不舒服可能是由於睡姿不對、室內溫度過高、勞累過度等原因造成的,如果出現不適,建議就醫治療。
1、睡姿不對:可能是由於睡覺姿勢不正確,造成心髒受到壓迫,引起心髒不適,可以通過調整睡姿,根據心髒位置反方向睡覺。
2、室內溫度過高:如果室內溫度比較高,會使身體燥熱,心髒跳動過快,可以通過降低室內溫度,溫度舒適進行緩解。
3、勞累過度:如果工作比較費體力,勞累過度,休息不好的情況下會使心髒不舒服,可以通過放鬆心情,減輕壓力。
除此之外,還有可能是心髒疾病等造成的,在治療期間要注意勞逸結合,避免勞累過度,保持情緒穩定。