越累越睡不著可能是勞累過度、精神壓力大、神經衰弱等。
1、勞累過度：在勞累過度的情況，有可能會導致渾身疲乏或者是無力，有可能還會出現睡不著，在睡覺之前可以用溫開水進行泡腳，能夠促進睡眠治療。
2、精神壓力過大：越累越睡不著跟精神壓力過大也是有關係的，會導致大腦思慮過多，也會引起睡眠障礙，應該適當調節工作壓力。
3、神經衰弱：越累越睡不著也有可能是神經衰弱所引起的，有可能會導致患者出現頭痛以及頭暈，還需要在醫生指導下通過使用甲鈷胺片、維生素片、穀維素片等藥物來進行治療。
除了上麵這幾種原因之外，也不排除是睡覺之前做劇烈運動所導致的。
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