雖然現在的奶粉種類是越來越多了，但是奶粉經常就會出現問題，喝太多的話就會讓孩子出現生長發育方麵的畸形，所以很多人就會希望純屬的母乳喂養，大家都認為這種喂養方式對孩子比較健康，那麼平時生活中，應該怎麼做到成熟母乳喂養呢?下麵寶媽們一起來了解一下。
1、你要坐得舒服。選擇一把舒適的、有扶手的椅子，再用枕頭支撐好你的後背和胳膊。大多數沙發都不能提供足夠的支撐，讓你舒服地喂奶，所以你得靠枕頭的幫助。你可以在腳下墊幾個枕頭，以免身體向寶寶傾斜，也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大腿上放個枕頭或疊起來的毯子，你就不用彎腰了。無論你采用哪個姿勢喂奶，都一定要把寶寶抱向你的乳房，而不是用乳房去夠寶寶。
2、托好乳房。母乳喂養期間你的乳房會變得更大、更沉重。所以，你在喂奶的時候可以用空著的那隻手以C形(4個手指托在乳房下麵，大約在時針9點鍾的位置，大拇指在上麵3點鍾的位置)或V形(把乳房托在分開的食指和中指之間)托住乳房。手指應距離乳頭和乳暈至少5厘米，以免寶寶咬到你的手指。
3、支撐好寶寶。讓寶寶感到安全舒適，有助於他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕頭或疊起來的毯子來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來，或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側，這樣就能更輕鬆地給寶寶喂奶了。
給孩子喂養奶水也是一門技術，在小編的指導下，以上一些方麵一定要重視，特別應該給孩子養成少食多餐的情況，不然孩子很容易吐奶，對於母乳就會反感。如果寶媽們想要有充足的奶水量，要注意飲食方麵主要補充鈣質含量比較高的食物，這樣是比較自然安全的。
