全鬆茶並不是單從鬆樹中提取的物質，是由不止一種樹上提取的物質。所以很多朋友就擔心會不會有一些副作用，喝多了反而對身體有很大的危害。經常喝全鬆茶可以幫助保護心血管，免受一些心血管疾病的困擾。全鬆茶雖然不是水果蔬菜，但全鬆茶中含有的維生素卻不比水果蔬菜來的少。
世界上許多研究機構對鬆針作了多種實驗，證明鬆針沒有任何毒副作用，無致癌突變性，無致畸胎性，無致過敏性。在歐洲國家，鬆針提煉成分已用作食品添加劑。有花粉過敏體質者，春天四月鬆花開時避免到鬆林，慎用花粉類產品。
由於個人體質以及病因、病狀的不同，感受鬆針的效果也不同，據調查，有20%的人效果不顯著。同時有兩種以上病症者，有的症狀效果顯著，有的症狀效果不顯著，這也是正常的、喝鬆針茶，要遵循漸進的原則。有的人適應鬆針茶喝得濃一些，有的人適應鬆針茶喝得淡一些，每個人要找到自己的適應點。不適應鬆針茶的味或排斥這種口味的，可先喝得淡一些，適應後開始加濃，有好的反應後，再喝得談一些，以利長期調養。
特別需指出的是我們雖然在此倡導大家利用鬆針特殊的治病抗衰老的效果，為人類健康長壽服務。但鬆針畢競不是仙丹，不能包治百病。據研究，以下所列的40多種病症鬆針對其有療效，大部分人的這些症狀可以通過喝鬆針茶好轉或痊愈，也有許多人需要通過配合其它治療才能有效。
由以上，建議許多有高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇等疾病的患者要經常喝全鬆茶。比較容易患上這些病的朋友也可以經常喝全鬆茶，可以起到預防保護的作用。不僅如此，體質偏差的朋友也可以通過經常喝全鬆茶來改善體質。
