怎樣才能促進骨骼增長呢

促進骨骼增長可以通過日常運動鍛煉、飲食調整、補鈣藥物等方法來做改善。

1、日常運動鍛煉：在日常生活中需要積極的參與在體育鍛煉，可以達到促進骨骼生長以及發育的效果，可通過跑步或者跳繩等運動來做鍛煉。

2、飲食調整：促進骨骼增長，也可以通過飲食調整的方法來做改善，在飲食上要多吃一些含鈣量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶，也可以選擇吃雞肉和鴨肉等。

3、補鈣藥物：促進骨骼增長，也可以通過口服補鈣的藥物來做治療，需要選擇吃乳酸鈣片、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。

除了以上方法也可以通過注射生長激素等來促進骨骼生長，根據個人的情況來選擇合適的方法。