春季養生穴位有哪些

作者:xiaobao1  時間:2015-09-18 15:17:41  來源: 大眾養生網

春季養生的穴位通常有期門穴、肝俞穴、太衝穴、太溪穴等穴位,具體也可以根據患者自身情況選擇。

一般中醫的說法是春季養肝,通過針灸肝髒的穴位或者揉按肝髒的穴位,通常對於肝髒的循環代謝預防肝髒疾病,可起到較好的幫助。

也建議患者在春季時注意飲食清淡,避免過於油膩辛辣的食物,導致身體出現上火的情況,也建議患者自身注意好睡眠,避免長時間的熬夜或者長時間加班,對身體造成不良影響,出現肝髒疾病,影響身體氣血循環。

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