艾葉泡腳有什麼作用

作者:xuyan3289  時間:2015-09-22 22:33:08  來源: 大眾養生網

1、艾葉能祛寒、除濕、通經絡。因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍。

2、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭麵部反複發作的這些與虛火、寒火有關的疾病,隻要是發生上述疾病時,就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水衝泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡2-3次,也就是2-3天後,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭麵部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

3、能有效治療小病。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發熱時,都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊愈。

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