在這個生活節奏越來越快的時代裏，很多人下班回家後已經沒有了多餘的力氣。每天躺到床上後就想睡它個天昏地暗。於是，洗頭這件事情，就成了一件棘手的事情。晚上回家後想要早點休息，而白天卻又忙碌的沒有時間。很多人便選擇了在早上匆匆洗個頭再出門。那麼問題來了，早上洗頭對我們的身體有害嗎?下麵，還是跟小編一起去探索一下吧。
早上和晚上洗頭都不好的!因為早上人剛起床，血液循環還沒有恢複到正常水平.血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速.所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服.晚上洗頭也不好，由於晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全幹燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風幹燥.因此，水分隻能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。
建議：洗頭一般在午後進行比較好.
如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處於蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感.晚上洗頭的話，盡量早點洗，洗後盡量使頭發幹透再睡覺.
最好是不要用冷水洗頭,盡量用熱水或溫水洗,這樣頭發會比較幹淨. 長期用冷水洗頭,會使腦部的神經線受不了刺激,而且會產生頭痛、頭暈的現象。
用熱水洗頭，可以提神,還有助於發指的營養,比較不會容易脫發. 因此還是用熱水洗頭比較好.
洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭發,使之變脆易折斷。
看了上麵這些，想必大家心中對早上應不應該洗頭已經有了打算吧。上麵小編努力為大家找的資料希望對大家有幫助。同時，也要注意不管什麼時候洗頭都不要把自己凍感冒了哦。小編建議還是盡量用熱水洗頭。保持一個健健康康的身體啊。
