一滴橄欖油不僅僅可以減去脂肪，還可以有效的幫助心腦血管疾病盡快的恢複，平時橄欖油味道好，而且滋味香濃，可以用來炒菜做湯，橄欖油還可以防範心腦血管疾病，高血壓疾病，包括心髒疾病，對於身體來說確實有著不錯的功效，不過這橄欖油雖說好，那麼如何來製作功效還有哪些，讓我們來為大家介紹一下。
橄欖油的功效
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橄欖油可以從多方麵保護心血管係統：
一、通過降低高半胱氨酸，防止炎症發生，減少對動脈壁的損傷;
二、通過增加體內氧化氮的含量鬆弛動脈，降低血壓;
橄欖油可以進而防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心髒病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
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橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化，食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。
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橄欖油有改善並提高內分泌係統功能，對預防糖尿病，美容都有一定的功效。
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橄欖油的作用
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1、促進血液循環
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心髒病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮，從而迫使心髒超負荷工作，造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量，可以鬆弛你的動脈，從而防止因高血壓造成的動脈損傷。
以上的文章當中為大家詳細的介紹了橄欖油的功效以及橄欖油的用處，首先用橄欖油製作的橄欖油潤膚露，對於皮膚的鬆弛和皮膚的美容養顏有著不錯的功效，與此同時，還可以防範心腦血管疾病和心髒疾病的發作。
