每天大家因為繁忙的工作,回家後能夠泡一個腳真的是非常棒的,不僅能夠緩解一天的疲勞,還能夠讓自己的身心舒展開來,同樣艾灸也是一個能夠放鬆身體的方法,但是有的人在泡完腳後還進行艾灸,這樣做是正確的嗎?所以今天我們就來一起探討一下泡完腳後還能艾灸嗎?一起來聽聽專家的意見。
艾灸也是活血的啊,促排吃好點得了,其他啥也不用做了.艾葉生溫,熟熱,苦微辛。可入脾肝腎經。功能主治:理氣血,逐寒濕;溫經,止血,安胎。
治心腹冷痛,泄瀉轉筋,久痢,吐衄,下血,月經不調,崩漏,帶下,胎動不安,癰瘍,疥癬。用艾葉20-30克,先用鍋泡半小時後,煮開。然後倒入電動洗腳盆裏麵,加入冷水,試一試,以自己的腳剛好放裏麵不燙為適宜。一般,這20-30艾葉,我使用2-3次,當到第三次的時候,可能就沒有多少藥物的力度了,攢起來,用紗布包好,等到下一次新的艾葉到第三次的時候,兩次的放在一起使用。
在泡腳時對腳底進行按摩,同時可以對身體要穴進行按摩,促進氣血流通,達到強健體魄,祛病防病的作用。雙腳潮紅,感覺到很舒服。如果您想堅持泡腳,那麼您最好買一個洗腳盆,這樣就方便了很多。
看來不管是泡腳還是艾灸對身體都非常有好處,隻是平時大家泡腳的時候要注意時間,如果能擁有一個電熱洗腳盆,那是極好的,因為這樣它的水溫不會下降,能讓自己的腳一直保持同一種溫度,所以大家都可以試一試。