人體內的毒素一旦被分解和排出,肝髒的功能就會異常,那麼人體內的毒素就不能及時排出體外,長期積壓在體內勢必會導致疾病的出現。目前針對肝髒排毒的治療方法很多,今天我們需要了解的是哪些中藥可以有效的幫助肝髒排毒。
一、五味子茶
五味子是養肝護肝的中藥,現代研究發現,五味子中的五味子乙素具有降低轉氨酶作用,能減少肝細胞變性、線粒體和溶酶體的破壞,從而減輕肝細胞的損傷,增強肝髒的排毒功能。將五味子(中藥店有售),加水,武火煮沸後改用文火煎20分鍾,取汁代茶飲,連飲2周。
二、枸杞
在排毒的同時,提高肝髒對毒素的抵抗力。本品首推枸杞,有很好的保護肝髒的作用,可以提高肝髒對毒素的耐受性。吃的時候嚼著吃,一天吃一小把。
三、六味地黃丸包括:熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等。
六味藥相互配合,補中有瀉,寓瀉於補,相輔相成,是通開合之劑、滋補肝腎之方。可用於治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸濕熱、盜汗遺精等症。
以上介紹的這幾種中藥能有效幫助肝髒排毒,讓肝髒恢複正常的功能。另外,生活中要做到少動氣,保持開朗樂觀的心態,堅持每天睡午覺。此外,健康飲食和必要的體育鍛煉也是肝髒功能非常重要的因素。
