如今很多人都喜歡在下班回家以後泡腳，這樣的話，不但是可以促進自己全身的血液循環，而且還可以使得自己的身體變得更加的輕鬆，不會感覺到那麼的疲憊，尤其是加入一些中草藥以後就會更加的有效果，可以達到治病的作用，比方說在泡腳水裏麵加入紅花這種藥材，如果是長時間用這種紅花泡腳的話就可以達到活血通經的效果，而且對於一些中風的患者還有很大的幫助。
紅花泡腳具有活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷的功效。古人常有於血在體內時，常加紅花一小把:紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環。活血能經;祛瘀止痛，紅花味辛、性溫，歸心、肝經。氣香行散，入血分具有活血通經，祛瘀止痛的功效主治痛經，經閉，產後血暈，瘀滯腹痛，胸痹心痛，血積，跌打瘀腫，關節疼痛，中風癱瘓，斑疹紫暗。
取紅花10-15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經常會發生皴裂和破皮，但是一旦出現這種情況，又需要很長時間恢複。選擇用紅花來泡腳，也可以在一定程度上預防這種情況的發生。
如果用30-50克的幹艾草和10-15克的紅花同時煮水用來泡腳，還可以改善血液循環，預防和減輕靜脈曲張、末梢神經炎。
如果血液循環不好，平時手腳容易發麻，或者下肢出現淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳後，不僅能夠使血液循環問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。
中藥泡腳是很好的養生方式，艾葉搭配紅花一起泡腳可以起到活血、暖宮、驅寒、去火、祛濕的作用，但是專家提示，高血壓患者不宜用此方泡腳，可能會引發血壓的波動。
本來泡腳就是一種非常好的養生方式，尤其是加入中藥以後泡腳養生的效果就會更加的好，不過要根據自己的身體體質來加入中藥，要不然的話很可能就會錯誤地使用中藥材，也是會導致自己的身體出現一些不良的反應，而且泡腳並不是每個人都合適的，如果是感覺到自己的血壓比較高的人就不適合去泡腳的。
