頭發變黑一般可以通過染發、食物調理、釋放壓力等等，有利於白頭發的症狀得到緩解。
1、染發：在出現白頭發之後，一般可以通過染發的方法來進行改善，有利於白頭發變黑，但是並不建議過於頻繁的染頭發。
2、飲食調理：平時在飲食上麵可以選擇吃一些黑芝麻或者是核桃裏麵主要含有人體當中所需的維生素或者是鈣物質，也可以避免頭發出現早白。
3、釋放壓力：如果是工作壓力過大所引起的頭發變白，也可以通過釋放壓力的方法來進行改善，可以參加戶外運動或者是做到勞逸相結合。
除了上麵這幾種方法之外，也可以配合中藥等來進行調理，用藥期間飲食要清淡。
染發的時候才用的染發劑中，含有很多的化學試劑，會使頭發的顏色改變，染發的同時也傷害了頭發發質，染過的頭發會有一定的保質期，是不會容易恢複頭發的黑色的，如果想要立
老年人頭發變黑有幾種可能性，第一個可能性就是因為近期老年人攝取的營養很好，而且心情也很好，那麼就可能會導致出現頭發變黑。第二個可能性是因為老年人的激素代謝出現紊
不寐倦長更問#我堂弟天生就遺傳了他爸爸的白頭發，才10多歲的人就長了很多的白頭發，我家裏人帶他去看過一生可是醫生說這是遺傳的不好治，如何白發變黑發？大眾養生網小
當然有辦法讓白頭發變成黑頭發，平時多吃些黑芝麻、黑木耳等有利於形成黑色素的食物就可以了，還有注意平時多補充蛋白質等營養物質，有利於頭發的快速生長，頭發的主要成分
頭上有白頭發，平時可以多吃一些黑色素比較豐富的食物將黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑米，紫菜，海帶等。也可以吃一些何首烏，尤其是野生的何首烏，它具有一定的烏發效果，平時
首先是因為身體內黑色素減少導致頭發變白的症狀，掉發說明身體內的內分泌失調有可能，所以平時需要針對身體內分泌調節的治療方式。要注意多吃一些有助於頭發生長的食物，如
