1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。
2、用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣，重新恢複眼睛的清澈明亮。對於工作經常用眼過度疲勞的朋友們來說，可以有效地去除疲勞。
3、下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的。
這就是真人生問#最近一段時間總是感覺眼睛疲勞，有點酸痛，想問問怎麼樣按摩眼睛好呢？有沒有什麼特定的手法，眼睛出現酸痛時候應該注意一些什麼？大眾養生網小編解答：您
眼睛小這個喝遺傳因素有很大的關係，一般情況下眼睛小是沒有辦法通過按摩來改變的，因為眼睛大小是固定的。想要讓眼睛看起來更大的話，那麼你可以進行眼睛的整形或者是化妝
沒有愛的家問#老婆在我生日的時候送我一個眼部按摩器，我是一個長期開車的司機，感覺這個很好用，很是喜歡，可是同事說這個有副作用，我想問一下眼部按摩器副作用都有哪些
平時做眼保健操不僅可以緩解眼睛的壓力，避免加重視力問題，盡量睜大眼睛，用中指，無名指適當地按摩太陽穴部位，尤其可以緩解視覺上的壓力。大概拿媒體需要堅持幾分鍾，每
請ní繼續騷問#我的眼睛不是很舒服，每天下班回來都會覺得眼睛很痛，有點睜不開的感覺，所以每次都要閉眼很久，想問眼睛應該如何按摩？大眾養生網小編解答：用眼時間太久
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
