紅醋泡腳的功效與作用

作者:xuyan32818  時間:2015-12-17 13:00:49  來源: 大眾養生網

其實紅醋和食醋有異曲同工之處,在生活中經常用紅醋來泡腳,可以消除疲勞,促進身體血液循環,提高免疫能力,保健養生效果,還能軟化血管,還可以起到軟化血管的作用。

1、用紅醋泡腳可以軟化血管,具有調節體內神經興奮度的作用,可以緩解緊張神經,具有減少壓力、消除疲勞等多種作用。隨著工作壓力的增加,用紅醋泡腳可以有效地促進睡眠,同時也能緩解長時間穿高跟鞋的肌肉緊張。

2、經過寒冬的刺激,很多人都會出現手腳冰涼的現象,這是由於血液循環不暢造成的,可以用紅醋泡腳,促進身體的血液循環,可以增強身體的新陳代謝。對長期工作或不鍛煉引起的缺氧現象也有緩解作用。

3、中醫認為,增強免疫能力,腳部穴位很重要,治療的作用比較大,日常生活中多用紅醋來泡腳,可以起到促進血液循環的作用。如果能夠堅持用紅醋泡腳,可以消除疲勞,有效提高睡眠質量,增強人體的抗病能力。

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