補充雌性激素可以通過食物的方法補充身體所需要的雌性激素，同時也可以在醫生的指導下通過藥物來改善。
1、食物補充：內缺乏雌激素可能會對身體健康造成影響，可能會導致女性的月經量減少，還可能會導致月經不調，如果症狀比較嚴重不及時治療，還可能會導致閉經出現。可以適量的吃一些大豆類的製品，比如黃豆，黑豆，也可以適量的吃一些蜂王漿或者是鰻魚，這些食物當中含有豐富的雌激素，能夠將體內的雌激素水平逐漸升高。
2、藥物治療：可以在醫生的指導下通過戊酸雌二醇片和炔雌醇來補充體內所需要的雌激素，戊酸雌二醇片在服用以後可能會導致生殖器發育，還可能會促進乳房的發育，所以能夠幫助和誘導月經的出現和形成，在服用藥物的時候不可以盲目服用，需要遵醫囑根據病情的嚴重程度，選擇合適的用藥量。
在日常生活中需要注意營養均衡合理膳食，不可以挑食和偏食，每天可以喝一杯牛奶或者是吃一些魚，長期堅持就能有效的調理雌激素水平。也可以到戶外做運動來增加身體抵抗力。
大豆異黃酮是是一種植物雌激素，可以調節身體中雌激素分泌。如果身體中的雌激素分泌不足，就會促進雌激素分泌，如果是身體中的雌激素分泌過多，就會進行抑製。對於乳房比較
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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