腰酸背痛四肢無力怎麼辦？

• 問中年婦女更年期腰酸背痛應該怎樣用藥？

  更年期的症狀表現情緒不穩定，常常的心情煩躁，容易發脾氣，身體會出現疲勞乏力，頭暈等現象，經常會心悸、心慌等。中年婦女到了更年期，一般都會腰酸背疼腿疼的，這很明顯是缺鈣引起的，建議可以多吃含鈣高的食物，或者吃些鈣片。

• 問睡覺起床的時候總是感覺到腰酸背痛怎麼辦？

  很多原因都會引起腰酸以及腰痛的症狀，因為你是幹體力活的，所以初步考慮你的腰酸背痛是由腰肌勞損引起的，可能是肌肉拉傷也可能是輕微的腰椎間盤突出。你可以先去拍個片子檢查自己的情況。日常生活中需要注意腰部保暖，晚上在睡覺的時候最好選擇硬板床，如果疼痛情況比較嚴重暫時先不要去做體力活了。日常飲食盡量選擇清淡並且易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

• 問早上醒來經常會有腰酸背痛的現象怎麼辦？

  考慮是冬季天氣寒冷導致體內氣血流動不暢引起的腰背酸痛現象。你可以先從注意保暖入手改善這種情況，尤其是注意腰部保暖，在晚上睡覺前可以使用熱水袋來促進體內的血液流動。除此之外針灸、按摩以及拔罐的方法也能夠促進血液循環。但是如果這類腰酸痛情況嚴重則考慮和骨質增生或者是腰椎間盤突出有關，需要做個腰椎ct進行詳細檢查，若腰部有問題則需要采取治療措施。

• 問早上睡醒以後總是會感覺到腰酸背痛怎麼辦？

  考慮是由於長期做家務保持同一個彎腰的姿勢引起腰肌勞損的情況。你可以先試著從注意休息入手，不要長時間保持一個姿勢，飲食上也需注意，不要吃辛辣並且刺激的食物。如果疼痛的情況比較嚴重可以拿一個熱水袋敷在腰部以促進血液循環。另外按摩的方式能夠幫助改善腰肌勞損，對於經絡不通引起的疼痛效果極好。不過如果疼痛情況嚴重則需要去做個CT檢查以明確病因。

• 問腰酸背痛是由腎虛導致的嗎？

  ⌒⊙冠蓋滿京華問#我發現自己時不時就會出現腰酸背痛的現象，尤其是一天工作以後，腰背會特別疼痛。我聽人說腎虛也會導致腰酸背痛的，腰酸背痛是腎虛引起的嗎？ 大眾養生網小編解答： 腎虛是引起腰酸背痛的原因之一，但並不是所有的腰酸背痛的情況都是由腎虛引起的。如果是腎髒功能出了問題，那麼除了腰酸背痛以外還會有血尿、水腫的情況出現。如果你有蛋白尿但是腰背酸痛的情況不是很嚴重則考慮為腎炎，如果腰酸症狀非常嚴重....

• 問月經的時候感覺到腰酸背痛要怎麼辦？

  對於經期腰背酸痛的治療需要從保養入手，另外臨床上將腰背酸痛根據成因分為三種，它們分別是風濕瘀阻型腰背酸痛、胞宮虛寒型腰背酸痛以及腎陽虧虛型腰背酸痛。不同類型的腰背酸痛治療切入點是有區別的，雖然治療時都是以針灸以及服藥為主，但是針灸的配穴以及中藥的選擇都是有差異的。如果是風濕瘀阻型腰背酸痛則大多使用澤蘭葉,紅花，五加皮等藥物。

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