風池疼可以通過物理的方式來調理，也可以通過藥物的方式來治療，做好日常的護理工作，對於局部的好轉能夠起到促進的作用。
1、物理方式調理：風池疼可以通過熱敷或者按摩的方式來改善，能夠起到活血化瘀的作用，也能夠起到疏通經絡的作用，對於局部血液循環不好，能夠起到改善的作用，對於疼痛的症狀能夠起到減輕的作用。
2、藥物治療：風池疼如果比較嚴重的情況下，大多數需要通過止痛類的藥物治療，可以在醫生的指導下口服布洛芬膠囊，或者口服乙酰氨基酚，如果藥物的服用能夠起到解熱鎮痛的作用，對於中度疼痛和輕度疼痛能夠達到治療的作用，具體的用藥劑量需要根據疼痛的程度以及個人的體質決定。
風池疼在患病期間需要做好個人的護理工作，要避免身體過度勞累，有需要避免情緒過度緊張，否則會導致疼痛的症狀加重。如果疼痛比較嚴重的情況下，則需要到醫院配合醫生做影像學檢查，也需要做影像學檢查，需要診斷出疼痛的原因，對病原處做針對性的治療，對於疼痛的恢複有著促進效果。
