肩井穴一般在大椎與肩峰端連接的中點上。針灸或按摩此穴位，具有活絡消腫，祛風，清熱的功效。
肩井穴是陽維、手足邵陽的交會穴，刺激該穴位可以改善肩部的血液循環，具有活絡消腫、祛風清熱等功效，可以治療落枕、肩周炎、肩部酸痛、耳鳴、高血壓等疾病。與肩髃穴、天宗穴搭配能夠治療肩背痹痛，與少澤穴、乳根穴搭配可治療乳汁不足等疾病。
需要注意的是，雖然肩井穴具有活絡消腫、祛風清熱的功效，但並不是所有人群都適合按摩或者針灸此穴位，比如孕婦禁用，而且局部皮膚存在皮損的患者也要慎用。
肩井穴的位置
作者：bolin 時間：2020-06-09 21:52:45 來源： 大眾養生網
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