牛蒡子茶的功效與作用

作者:qing  時間:2018-11-02 19:01:49  來源: 大眾養生網

牛蒡子茶具有助消化、減肥、利尿消腫等功效。

1、助消化:牛蒡子茶當中含有的可溶性膳食纖維比較豐富,適當飲用能使胃腸蠕動增加,可以促進食物的消化和吸收,幫助改善消化不良。

2、減肥:牛蒡子茶有潤腸通便的效果,喝過之後能促使腸道當中的宿便和垃圾排出,有輔助減肥的效果。

3、利尿消腫:如果身體存在水腫的現象,適當飲用牛蒡子茶,能促進身體當中多餘水分的排出,從而達到利尿消腫的功效。

雖然牛蒡子茶的口感比較好,但是盡量不要過量飲用,因為有可能會導致身體上火。

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