維生素b6的作用

維生素B6是一種水溶性維生素，為無色晶體，易溶於水及乙醇，在酸液中穩定，在堿液中易破壞，遇光或堿易破壞，不耐高溫。

維生素B6在酵母菌、肝髒、穀粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。臨床上應用維生素B6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

維生素B6的作用

1、預防嬰兒抽筋

某些奶粉經過高溫處理之後，維生素B6會被破壞，寶寶吃了之後會發生抽筋的症狀。

2、美發作用

維生素B6參與人體代謝，通過血液循環作用於頭發，能預防頭發脫落，減少白頭發長出。

3、防治妊娠嘔吐和術後嘔吐

4、回乳

生育之後服用維生素B6可以抑製乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好。

5、治療妊娠糖尿病

孕婦易缺乏維生素B6而引起色氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素複合物，後者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。

6、平喘作用

嬰兒喘憋是呼吸疾病常見症狀，平喘是治療重點和難點。注射維生素B6可以平喘。