1、調節血脂。鱈魚肝油中含有豐富的營養成分，其中維生素a和維生素d是人體不可缺少的營養物質。它們能降低血液中低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白的濃度。
2、抗菌消炎。鱈魚肝油能明顯提高鼻黏膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質，故能減少鼻炎等炎症的發作及減輕鼻炎症狀。
3、增強免疫能力。鱈魚肝油中含有豐富的營養成分，能提高血清免疫球蛋白Igg、IgM的濃度，增強呼吸道的清除、吞噬防禦功能，從而增強機體及呼吸係統的抗病能力。
4、促進骨骼生長。鱈魚肝油中的天然維生素D能幫助兒童更好的吸收鈣質，糾正小兒缺鈣，故對小兒骨骼、身高發育起到很大的作用。同時鱈魚肝油對老年人的骨質疏鬆有一定的防治作用。
憑什麼驕傲╮問#我剛剛生完孩子，但是有一個問題特別煩惱，那就是母乳嚴重不足，隻能是混合喂養，讓孩子吃一點母乳再吃一點奶粉。家人建議我吃鱈魚肝油，有什麼功效呢？大
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