蟲草參能夠調理氣血，同時可以補腎虛，對於關節疼痛的患者也能起到很好的活血效果。同時還能起到很好的利水，消腫功效蟲草參，一般可以藥用，也可以選擇食用，並不會對身體健康造成影響，同時還能達到一定的解酒功效。
1、調理氣血：氣血不足可能會導致患者出現失眠，頭暈目眩，同時也可能會導致渾身乏力出現，如果服用蟲草參能起到調理氣血的效果，這樣可以緩解失眠頭暈目眩等。
2、消腫：蟲草參可以增加身體抵抗力和免疫力，同時也可以預防細菌感染，能夠補充身體所需能量，同時也能起到很好的消腫效果，也能有效的延緩衰老。
3、解酒：如果在平時生活中比較喜歡喝酒，可能會導致嘔吐，頭疼等症狀，蟲草參也能起到有效的解酒效果，如果老年人身體比較虛弱，也可以口服蟲草參。
在日常生活中應該要注意營養均衡，不要經常吃高熱量高脂肪類的食物，這樣會導致高血脂或者是高血壓的出現，應該多吃些新鮮的蔬菜水果，比如青菜，西紅柿，可以適量的吃一些瘦肉，比如雞肉魚肉，但是要減少肥豬肉瘦肉。
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