葉酸從什麼時候服用

作者:xiaobao15  時間:2015-09-05 17:33:04  來源: 大眾養生網

孕婦可以在備孕前三個月和孕早期三個月內來進行服用,建議在醫生的指導下科學備孕。

如果早期沒有做好備孕準備,沒有及時服用葉酸,可以在發現懷孕以後到懷孕三個月之內服用葉酸,目前比較提倡的是在整個孕期口服複合維生素,來補充體內孕期所需要的維生素。葉酸屬於水溶性維生素,可以補充孕婦在懷孕期間葉酸缺乏造成胎兒脊椎裂、無腦等疾病,要按時補充葉酸。

葉酸每天服用時間在飯後半個小時左右為宜,更利於葉酸吸收。建議在每天的同一時間進行服用。

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