喝酒前醒酒藥有哪些呢?

作者:fyy12  時間:2015-10-25 12:35:34  來源: 大眾養生網

現在越來越多的人都喜歡到酒桌上談一些事情,很多重要的事情都需要在酒桌上解決,尤其是一些大型公司在簽訂協議的時候,在酒桌上必然要喝酒,有些人的酒量比較大,而有的人酒量比較小,稍微喝一些酒就會出現醉酒現象,那麼喝酒前醒酒藥都有哪些呢?一起來看看吧!

第一招:酒前先“墊底” 大家都知道,餓肚比飽肚更容易醉酒。胃裏如果有食物,喝進去的酒就能被很好地稀釋,胃腸吸收進去的量就少;如果是餓肚,喝進去的酒在胃裏積存的濃度就很高,吸收也快,血裏的酒精濃度就會很快上升,醉酒也就來得快。知道了這個簡單的道理,喝酒之前應該幹些什麼事情就很好理解了。 上酒桌之前不妨喝一杯濃濃的牛奶,濃牛奶可以預存在胃裏用來稀釋酒精,也可以在胃裏形成一層良好的保護膜。當然,有人為了保護肝功能,在酒前吃一片肌苷片,也有一定道理,因為肌苷片可以促進肝髒代謝,而酒精是靠肝髒來代謝分解的。還有一種說法是維生素B1對酒精代謝能起促進作用,可以考慮在喝酒前吃一片。

第二招:酒中少吃肉 上了酒桌,杯盞間的細節也不容忽視。從稀釋酒精濃度來看,趁著端杯之前喝些茶水是有好處的,當然也可以喝湯,但最好是淡淡的甜湯,而不是油膩太重的肉湯。另外建議,喝酒的時候不要多吃肉食,應多吃素菜。因為酒精代謝要靠肝髒來完成,脂肪代謝也要消耗很多肝髒的功能。為了不使肝髒疲於同時應付酒

精代謝和脂肪代謝,最好多吃素菜,那樣肝髒分解酒精就更有力,更不容易醉酒。

第三招:酒後一碗飯 放下酒杯之後的半個小時也是很關鍵的時間。很多人醉酒不是在酒桌上,而是在放下酒杯後不久感覺酒勁上來了而醉倒,這種現象與這半個小時沒有采取措施是有關係的。大量的酒雖然喝下去了,但並不代表酒精都被代謝分解了,很多酒還存留在胃裏。 所以,放下酒杯後,建議填些東西去稀釋胃裏的酒,最好是米飯,也可以是濃茶或淡湯。一般可以這樣說,如果在酒後吃進一大碗米飯,醉酒的可能性就會小很多。米飯比茶或湯更為有效的道理在於,米飯在胃裏形成的食糜可以長久地稀釋酒精,而液體的茶或湯排空都太快,有時候大量茶或湯灌進胃後甚至還會引發嘔吐。

要想不被喝醉,一般來說,在喝酒前一定要先吃一些東西,可以先喝一杯牛奶或者吃兩三片餅幹,在酒桌上一定要少吃肉,當喝完酒以後可以多吃一些飯,當然在喝酒的時候一定要多加注意,不要過度飲酒,最好根據自己的酒量適度飲酒比較好。

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