在我們的日常生活中每個人都希望自己能夠擁有健康的身體,但是又離不開我們平時對身體進行保養,有很多人對身體進行保養首先會想到吃一些滋補的藥物,這樣對身體能夠起到更好和更有效的滋補作用,尤其是女性朋友平時一定要保養好子宮和卵巢,這樣才不會被婦科疾病所困擾,並且能讓自己更加年輕漂亮,下麵一起了解一下保養卵巢和子宮的藥用處方
保養卵巢和子宮的藥用處方
卵巢保養藥用處方
配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
製作與食用:大火沸騰後,以文火慢煎1小時,飯前服,1天2次,1次1碗;在月經幹淨後連續服兩周,到下個月經期完後再服,連續服3個月經周期。
卵巢保養食療處方
配方:紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3~4個。
製作與食用:先將豬蹄去毛洗淨,用1500毫升~2000毫升水慢火熬3小時後,將花生、紅棗和蓮子放進去,同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內髒、蛋類、奶類及豆製品,以及富含維生素B6的穀類、豆類、瘦肉等。
卵巢保養按摩處方
膝關節上的血海,踝關節上的三陰交,踝關節旁邊的複溜、照海,足底的湧泉,下腹部的關元、氣海、神闕等穴位,自己用食指在這些穴位上點按,每天2~3次,每次20分鍾,可促進女性內分泌和生殖係統功能的改善,有益於卵巢的保養。
上麵就是對保養卵巢和子宮的藥用處方的介紹,希望對許多朋友能夠帶來一定的幫助,我們知道對子宮滋補的藥物雖然有很多種,但是我們平時在身體保養的時候不要單純的就依賴於藥物,平時也要注意保證良好的生活習慣,飲食上注意營養的均衡,並且平時多進行體育鍛煉,女性朋友最好能夠定期到醫院做一下婦科檢查。