硒是一種身體所必須有的微量元素，如果身體缺硒的話，那麼身體就會容易出現一些比較嚴重的身體疾病。所以一定要保證身體裏的硒等微量元素充足，如果不足的話可以采用硒酵母片來進行補充治療。這樣就能讓身體得到比較充足的硒了。那麼硒酵母片能長期使用嗎？下麵我們就來說一說。
長期過量服用硒酵母片可致肝損害及指甲變形、毛發脫落，不長期吃的好。硒酵母片口服，成人一次1～2片，一日1～2次。應在飯後15-30分鍾服用，這樣可減少藥物對胃腸道的刺激作用。
硒酵母片的作用：
缺硒會直接導致人體免疫能力下降，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關，如癌症、心血管病、肝病、白內障、胰髒疾病、糖尿病、生殖係統疾病等等。人需要終生補硒，應該不斷從飲食中得到足夠量的硒，不能及時補充，就會降低祛病能力。
硒酵母片除補充生物硒外，酵母硒還富含蛋白質、B族維生素和多種微量元素，同時還科學配伍了維生素類中最優秀的抗衰老、調節免疫力物質——維生素C，協同作用，效果更好。
硒酵母片，適用於低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
但這裏還是得提醒一點，雖然硒是人體必需的微量元素，但盲目過量攝入化學硒的毒性是比較大的。因此硒酵母片需嚴格按量服用。
由於硒是一種人體所必需的微量元素，所以長期使用硒來對身體補充微量元素的話，那麼也是可以的。在注意補充硒的時候，也要同時注意保持其他身體元素的正常。這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。如果不能保持的話，那麼身體就會比較容易生病。
