月經期間一般不能吃一些辛辣刺激性的食物,也要避免吃一些活血化瘀的藥物,以免對自身的健康造成影響,也會影響到月經的排出。
1、飲食:平時一定要注意避免吃辣椒、生蒜、冷飲、冰淇淋等,否則會影響到子宮的收縮和月經血的排出,甚至還有可能會出現痛經的症狀。
2、藥物:在月經期間一般是不能夠服用活血化瘀類的藥物,比如紅花、桃仁、赤芍等,在使用之後導致出現月經量增多或者是月經周期延長。
在月經期間體質比較虛弱,一定要多注意休息,同時還需要注意好局部的衛生護理工作,需要及時的更換衛生護墊,以免導致婦科感染。