腎結石是生活的常見病特別是在硬水地區，除了藥物幫助排石，飲食的調理也可以幫助結石的排出，還可以起來預防的作用。
1、攝取大量液體，服藥期間應大量飲水，每日2000～3000毫升，盡可能使尿量達到每日2000毫升以上。這樣可稀釋尿液，減少尿鹽沉澱，有利於結石排出。要鼓勵自己多跳、多跑，常做體操，促使結石移動、下降，以利自行排出。
2、控製鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並非禁止。
3、勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
4、服用鎂及維生素B6，可減少90%的複發率。
5、吃富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石複發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
腎結石是一種很難治的疾病，一般結石較大的是很難自行排出，可以說是體外碎石，將大的石頭粉碎成小的石頭，然後分別排出，這個過程需要自己進行一些體育鍛煉，自己不斷的運
很多時候談到腎結石我們都是比較害怕的，對我們來說腎結石是會對我們的正常生活和工作造成影響的。對於腎結石很多時候是和我們的飲食有很大關係的，我們吃的一些食物是會造
腎結石在身體中可能長期存在，不表現出什麼症狀。腎結石往往是因為生活中喝水比較少，不注意運動，排尿少，尿液的濃度較高，長時間不排尿就會讓尿液中的物質結晶沉澱成塊，
腎結石患者最好不要食用豆奶。引起結石的原因主要就是因為體內脂肪，蛋白質，鈣等含量過多而導致造成的沉積，豆奶以及其他的豆製品中，都含有非常豐富的維生素和蛋白質，所
得了腎結石的患者，腰疼現象是時有發生的，這表明腎結石要掉落或者與腎部其他組織發生了摩擦。如果疼痛範圍在能忍受範圍內，那麼盡量自己忍忍就過去了。如果是在忍不了，可
腎結石的患者是不可以吃豬肝，腎結石的患者不能吃動物的內髒，而豬肝是豬的內髒，所以不能吃，腎結石吃豬肝的話，是會導致身體裏麵草酸增加，加重腎結石症狀。腎結石患者的
