有益寶寶的零食

作者:瑤歌  時間:2016-11-22 11:42:57  來源: 大眾養生網

有益寶寶的零食通常情況下有酸奶、番茄、山藥等,可以適當的給寶寶吃。

1、酸奶:寶寶在日常可以適當的吃一些酸奶,可以有效的調節胃腸道菌群,具有開胃的效果。

2、番茄:寶寶在日常可以適當的吃一些番茄,番茄中含有豐富的維生素,適當的吃可以補充身體所缺的維生素含量,具有提高體力的效果。

3、山藥:在日常可以適當的給寶寶吃一些山藥,山藥的營養是比較豐富的,可以促進腸胃蠕動,幫助寶寶消化等。

除以上常見零食外,也可以適當的給寶寶吃一些土豆泥、黃瓜等。

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