乳腺增生雖然不是什麼大病，但是危害也不容小覷。所以，如果已經患有乳腺增生的朋友，不妨可以試試本文的食療方法。希望可以幫助患者解決疾病的困擾。
◆海帶鱉甲豬肉湯
先準備好海帶65克，然後用清水將海帶的雜質給洗去，然後泡脹切成塊；再準備鱉甲65克，然後將鱉甲給打碎；還有豬瘦肉65克，與上述兩種食物一起煮湯，湯成後再加入適量鹽、麻油調味即可。
食用方法：每天分兩次服用，記得要溫的時候服用，並要把海帶吃掉。
◆肉蓯蓉歸芍蜜飲
將肉蓯蓉15克，當歸10克，金橘葉10克，赤芍10克，柴胡5克，半夏10克，分別將這些食物揀去雜質，然後洗幹淨，晾幹或者切碎，一起放入砂鍋，再加適量水，浸泡一會之後，煎煮大概30分鍾，最後用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，等到它變溫時，再加入蜂蜜30毫升，然後拌和均勻即成。
食用方法：一天兩次，每天上、下午分別服用。
◆金橘葉茶
先將金橘葉30克洗幹淨，然後晾幹之後切碎，接著放入砂鍋中，加適量的水浸泡幾分鍾，然後煎煮大約15分鍾的時間，再用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。
食用方法：可以代替茶飲或者當飲料也可以，分別是早、晚服用。
◆刀豆木瓜肉片湯
準備好豬肉50克，刀豆50克，木瓜100克。然後將這50克豬肉洗幹淨，然後切成薄片，再放入碗中加精鹽、濕澱粉，然後抓揉均勻，留著備用。然後再將刀豆50克，木瓜100克洗幹淨，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水煎煮30分鍾，煮好後用潔淨紗布過濾，取汁後同入砂鍋，視濾液量可以加適量清水，再用大火煮沸，接著加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，然後再煮至沸，煮沸之後再加薑末、蔥花適量，並且再加入少許的精鹽，拌勻即成。
食用方法：可以當作湯佐餐，任何時候都隨意食用，但要記得當日一定要吃完喔。
