預防婦科疾病吃什麼好

作者:小冷  時間:2017-01-16 11:30:49  來源: 大眾養生網

預防婦科疾病一般可以吃全麥食物、豆製品、紅皮果蔬等食物對身體好。

1、全麥食物:一般有全麥麵包和黑麥麵包,麵包裏麵含有大量的膳食纖維,可以補充體內所需的營養物質,也能增強機體的抗病能力。

2、豆製品:豆製品當中含有豐富的植物蛋白和植物性激素,可以補充體內所需的雌激素,對病情恢複有幫助。

3、紅皮果蔬:包括蘋果以及火龍果,當中含有豐富的天然維生素C和鈣元素,可以加快體內的新陳代謝速度,抵抗各種婦科疾病。

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