預防乳腺癌方法是改善飲食、適當運動、保持心情舒暢等。
1、改善飲食：乳腺癌是屬於比較嚴重乳房疾病，主要是在乳房部位長惡性腫瘤，可以通過飲食調理來預防乳腺癌，需要做到營養均衡，可以適量吃牛奶、雞蛋、西紅柿、黃瓜等。
2、適當運動：預防乳腺癌也可以適當做運動，最好每天做半小時運動，可以促進循環和身體新陳代謝，還能有效調整心情來預防乳腺疾病。
3、保持心情舒暢：預防乳腺癌還需要調整心情最好，保持心情舒暢，不要過度焦慮和急躁。
預防乳腺癌方法是什麼
作者：瑤歌 時間：2016-03-12 12:58:22 來源：
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